Żywienie w sporcie – kurs na żądanie

0 of 17 lessons complete (0%)

ZS – Lekcja 1 – Fizjologia wysiłku fizycznego. Źródła energii podczas aktywności – cz. 1 – lekcja bezpłatna Preview
ZS – Lekcja 2 – Fizjologia wysiłku fizycznego. Źródła energii podczas aktywności – cz. 2
ZS – Lekcja 3 – Fizjologia wysiłku fizycznego. Źródła energii podczas aktywności – cz. 3
ZS – Lekcja 4 – Fizjologia wysiłku fizycznego. Źródła energii podczas aktywności – cz. 4
ZS – Lekcja 5 – Fizjologia wysiłku fizycznego. Źródła energii podczas aktywności – cz. 5
ZS – Lekcja 6 – Fizjologia wysiłku fizycznego. Źródła energii podczas aktywności – cz. 6
ZS – Lekcja 7 – Ogólne zalecenia żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie – cz. 1
ZS – Lekcja 8 – Ogólne zalecenia żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie – cz. 2
ZS – Lekcja 9 – Ogólne zalecenia żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie – cz. 3
ZS – Lekcja 10 – Produkty zalecane przed treningiem i przed zawodami. Ładowanie glikogenu cz. 1
ZS – Lekcja 11 – Produkty zalecane przed treningiem i przed zawodami. Ładowanie glikogenu cz. 2
ZS – Lekcja 12 – Odżywianie w czasie treningu. Regeneracja potreningowa – cz. 1
ZS – Lekcja 13 – Odżywianie w czasie treningu. Regeneracja potreningowa – cz. 2
ZS – Lekcja 14 – Nawadnianie organizmu – cz. 1
ZS – Lekcja 15 – Nawadnianie organizmu – cz. 2
ZS – Lekcja 17 – Triada sportsmenek – konsekwencje zdrowotne niewłaściwego odżywiania
ZS – Lekcja 18 – Suplementy w sporcie.

ZS – Lekcja 8 – Ogólne zalecenia żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie – cz. 2

You don’t have access to this lesson

Please contact the course administrator to take this lesson.